Le Coaching
Du coaching ? C’est quoi ?! Le coaching est basé sur des principes simples : L’art du questionnement. L’écoute active et la reformulation. Le feedback…
La Sophrologie
La Sophro kesako ? La sophrologie est une technique psycho-corporelle qui va agir sur les sphères physique, mentale et émotionnelle. Apparue dans les années 60 par…
Le Reiki
Alors le Reiki, kesako ? Le Reiki est une méthode de soin énergétique japonais. Reiki signifie énergie de l’esprit. Comment fonctionne le Reiki ? Le…
La préparation mentale
Ma mission : vous aider à devenir la personne et le performeur que vous pouvez être ! L’ accompagnement individuel de sportifs (professionnels ou pas)…
Mon parcours
Qui suis-je ? Dans ma première vie, j’ai évolué au sein d’un groupe de la grande distribution pendant 17 années, une rencontre déterminante m’a fait changer…